Boerenpannenkoeken 500gr Voor stevige en voedzame pannenkoeken op basis van tarwebloem en
boekweitmeel.
Eigenschappen
- Alleen nog melk en eieren toevoegen.
- Verpakt in hermetisch afgesloten stofvrije folie voor een optimale bescherming en houdbaarheid
- Bakrecept: U neemt 250 gram pannekoekmeel, 500 ml melk, 2 eieren en een snufje zout. Voeg alle ingrediënten samen in een beslagkom. Klop het geheel tot een glad mengsel.
Samenstelling
​ingrediënten; tarwemeel, boekweitmeel
* vervaardigt in een ruimte waar diverse allergenen aanwezig zijn.
Bereiding;
Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan. Giet een opscheplepel beslag in de pan. Bak de pannenkoek aan beide zijden goudbruin.
Voedingswaarde
| |
1431 kj/337 kcal |
| Vetten |
1,2 |
| Verzadigd |
|
| Koolhydraten |
73 |
| Suikers |
|
| Vezels |
|
| Eiwitten |
8,5 |
| Zout |
|