Boerenpannenkoeken 400gr Voor stevige en voedzame pannenkoeken op basis van tarwebloem en
boekweitmeel.
Eigenschappen
- Alleen nog melk en eieren toevoegen.
- Verpakt in hermetisch afgesloten stofvrije folie voor een optimale bescherming en houdbaarheid
Samenstelling
Tarwebloem, boekweitmeel, suiker, zout, rijsmiddelen: E500ii, E450i en E341i, aroma.
Bereiding met de hand
Voeg alle ingrediënten samen in een beslagkom. Klop het geheel tot een glad mengsel. Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan. Giet een opscheplepel beslag in de pan. Bak de pannenkoek aan beide zijden goudbruin.
Voedingswaarde
| |
1431 kj/337 kcal |
| Vetten |
1,2 |
| Verzadigd |
|
| Koolhydraten |
73 |
| Suikers |
|
| Vezels |
|
| Eiwitten |
8,5 |
| Zout |
|